3204章速度的技巧 (第3/3页)
的果然没错
他们几个人确实是非常的狼狈，可是期飞即具的没有像他们那个样子
韩飞笑着看看段国云。
你具的想学呀，那我可具的是有点窍门，如果你要是想学的话，晚上来找找，找单独给
你特训。”
大家一听，韩飞说有办法让他们有所提升，所有人都高兴的答应了韩飞的提议
这可是一个一载难逢的好机会，谁也不想错过这个机会
接下来又是半天的训练，所有人也都卯足了劲儿，每个囚都匪堂的努历
着着他们非常的努力，秦大雷也是感到非常的欣慰
经过了一大的训练，终于可以休息了，各班的战士也都回到了自己的宿舍进行休息，大家
非常的辛告。
大概已经到了深夜的时候，训练才结束
看到其他的战友81/都睡者了韩飞他们儿个人情悄的从床上溜了下来
每一个人的动作，都非常的轻。[
生怕吵到别人，他们跑到了训练场的边缘，找到了一个有光亮的地万
所有人都跟看韩飞，在这里学起了整套的练身术。
韩飞凭借着目己的经验，向大家介绍着该如何进行训练，从而能提高他们的体能
首先韩飞告诉他们锻炼肌肉的强度，怎么要让肌肉变得有韧性，还有关于速度方面等各方
面的技15
韩飞没有隐瞒，将日的所有技能店品了大家
大家也跟着韩飞，在这里特别认真的学了起来。
不知不觉，他们已经在训练场上练了好儿个小时了
而且他们儿个，也是非常的努力的，把韩飞交给他们的这些要点，全都认具的记了卜来
母个人都显得精力非常的充沛
大家觉得，韩飞教他们的这些要点，真的是匪常起作用
他们虽然练了这么久，可是每个人好像也都没有觉得十分的波意
这种方法果然见效啊
每个人都非常的高兴，也显得非常的兴奋，大家都觉得这个方法很好。。