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第3780章 竟然出现了孤求败

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    第3780章 竟然出现了孤求败 (第2/3页)

义一个星期过去了。秦国的风格一直很正式

    "这一招也被称为在玄关中让当权者鞭打,转身指剑。它能让你迅速转身,打败身后的敌

    人。“

    坚强而放松,金人们有剑尖。插剑时,手臂要留住线。注意你身体的弯曲。请不要笔直

    地崩塌。否则,身体就会僵硬死板

    罗玉珠边指导边频频点头。

    她很高兴,田明的同学们学得还很早

    很有理解力

    航连馆长也发生了起事故。不难,但不是一个星期就能学会的。

    一般来说,有才能的人应该学对一个月以上。秦进步具快啊。

    秦汗湿透了剑道服,脸上的表情坚定而有男子气概。罗玉珠微醺

    我可以学下一招吗?”叶十更兴奋

    现在他有点成就感

    程响马上拉住罗玉珠俏脸,“赶紧吃不了热豆腐,你不明白这个道理鸣?但是,你这么快

    就掌握了,不是应该奖励吗?”

    奖励?”秦国充满期待,女神的奖励

    从今天开始,你的基础训练将升级到原来的基础。每天千把剑突、三百个俯卧撑、三百

    个仰卧起坐、五百个深蹲’

    叶十被雷打了,半大没反应过来,为性地说“这是奖吗?

    当然是奖励。普通人不可能这么快就让他进入下一个阶段!”罗玉珠认真地说。

    “但是”

    小要做卑鄙的事。你要知道剑道终究是靠人的。你想学习扑一个动作,但我知道你现在

    的身体素质还不足以学习下一个动作。学了也学不好啊!“

    这是秦国心知肚明,原来如此。

    叶千对基础训练感兴趣,罗玉珠在旁边托看下巴,凝视计出

    

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